KAJAK BEGYNDER 

(English below)

Fokus er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: 

Løfteteknik - isætning af kajak - ned i kajak fra bro og kyst - fremadroning - stoptag - styretag - kantning - 360 grader rotation - baglænsroning - støttetag - sidelænsroning - telemarksving - svømme med kajak og tømme den fra land - assisteret! kajakrul - makker-og selvredning. 

Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. 

Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. 

Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). 

Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. 

Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

_________ 

KAYAK BEGINNER

Focus on Safe and Confident Kayaking. 

The aim is to achieve safe and confident kayaking through a gentle introduction to the IPP2 techniques, which include: 

- Lifting technique - Launching the kayak - Entering the kayak from dock and shore - Forward paddling - Stopping strokes- Steering strokes - Edging - 360-degree rotation - Reverse paddling - Support strokes - Sideways paddling - Telemark turns - Swimming with the kayak and emptying it from land - Assisted! Kayak roll - Buddy and self-rescue 

Additionally, your instructor will introduce you to the local kayaking conditions (traffic, environmental considerations, etc.) and the waterway navigation rules. 

With consistent attendance and once the techniques are practiced, you may complete the IPP2 certification at the end of the season. The IPP2 certificate will be sent to you in the months following the season’s conclusion. 

Certification grants access to free training in protected coastal waters with conditions up to 5 m/s wind and ½ meter waves (check the Free Training Rules). 

The certificate is valid for kayak rentals in 11 different countries. 

After completing the beginner course and passing IPP2, you can continue on intermediate courses, kayak agility, kayak polo, or other kayak groups—and join us on exciting kayak and whitewater trips! 

KAJAK BEGYNDER 

(English below)

Fokus er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: 

Løfteteknik - isætning af kajak - ned i kajak fra bro og kyst - fremadroning - stoptag - styretag - kantning - 360 grader rotation - baglænsroning - støttetag - sidelænsroning - telemarksving - svømme med kajak og tømme den fra land - assisteret! kajakrul - makker-og selvredning. 

Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. 

Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. 

Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). 

Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. 

Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

_________ 

KAYAK BEGINNER

Focus on Safe and Confident Kayaking. 

The aim is to achieve safe and confident kayaking through a gentle introduction to the IPP2 techniques, which include: 

- Lifting technique - Launching the kayak - Entering the kayak from dock and shore - Forward paddling - Stopping strokes- Steering strokes - Edging - 360-degree rotation - Reverse paddling - Support strokes - Sideways paddling - Telemark turns - Swimming with the kayak and emptying it from land - Assisted! Kayak roll - Buddy and self-rescue 

Additionally, your instructor will introduce you to the local kayaking conditions (traffic, environmental considerations, etc.) and the waterway navigation rules. 

With consistent attendance and once the techniques are practiced, you may complete the IPP2 certification at the end of the season. The IPP2 certificate will be sent to you in the months following the season’s conclusion. 

Certification grants access to free training in protected coastal waters with conditions up to 5 m/s wind and ½ meter waves (check the Free Training Rules). 

The certificate is valid for kayak rentals in 11 different countries. 

After completing the beginner course and passing IPP2, you can continue on intermediate courses, kayak agility, kayak polo, or other kayak groups—and join us on exciting kayak and whitewater trips! 

KAJAK BEGYNDER 

(English below)

Fokus er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: 

Løfteteknik - isætning af kajak - ned i kajak fra bro og kyst - fremadroning - stoptag - styretag - kantning - 360 grader rotation - baglænsroning - støttetag - sidelænsroning - telemarksving - svømme med kajak og tømme den fra land - assisteret! kajakrul - makker-og selvredning. 

Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. 

Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. 

Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). 

Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. 

Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

_________ 

KAYAK BEGINNER

Focus on Safe and Confident Kayaking. 

The aim is to achieve safe and confident kayaking through a gentle introduction to the IPP2 techniques, which include: 

- Lifting technique - Launching the kayak - Entering the kayak from dock and shore - Forward paddling - Stopping strokes- Steering strokes - Edging - 360-degree rotation - Reverse paddling - Support strokes - Sideways paddling - Telemark turns - Swimming with the kayak and emptying it from land - Assisted! Kayak roll - Buddy and self-rescue 

Additionally, your instructor will introduce you to the local kayaking conditions (traffic, environmental considerations, etc.) and the waterway navigation rules. 

With consistent attendance and once the techniques are practiced, you may complete the IPP2 certification at the end of the season. The IPP2 certificate will be sent to you in the months following the season’s conclusion. 

Certification grants access to free training in protected coastal waters with conditions up to 5 m/s wind and ½ meter waves (check the Free Training Rules). 

The certificate is valid for kayak rentals in 11 different countries. 

After completing the beginner course and passing IPP2, you can continue on intermediate courses, kayak agility, kayak polo, or other kayak groups—and join us on exciting kayak and whitewater trips! 

KAJAK BEGYNDER 

(English below)

Fokus er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: 

Løfteteknik - isætning af kajak - ned i kajak fra bro og kyst - fremadroning - stoptag - styretag - kantning - 360 grader rotation - baglænsroning - støttetag - sidelænsroning - telemarksving - svømme med kajak og tømme den fra land - assisteret! kajakrul - makker-og selvredning. 

Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. 

Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. 

Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). 

Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. 

Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

_________ 

KAYAK BEGINNER

Focus on Safe and Confident Kayaking. 

The aim is to achieve safe and confident kayaking through a gentle introduction to the IPP2 techniques, which include: 

- Lifting technique - Launching the kayak - Entering the kayak from dock and shore - Forward paddling - Stopping strokes- Steering strokes - Edging - 360-degree rotation - Reverse paddling - Support strokes - Sideways paddling - Telemark turns - Swimming with the kayak and emptying it from land - Assisted! Kayak roll - Buddy and self-rescue 

Additionally, your instructor will introduce you to the local kayaking conditions (traffic, environmental considerations, etc.) and the waterway navigation rules. 

With consistent attendance and once the techniques are practiced, you may complete the IPP2 certification at the end of the season. The IPP2 certificate will be sent to you in the months following the season’s conclusion. 

Certification grants access to free training in protected coastal waters with conditions up to 5 m/s wind and ½ meter waves (check the Free Training Rules). 

The certificate is valid for kayak rentals in 11 different countries. 

After completing the beginner course and passing IPP2, you can continue on intermediate courses, kayak agility, kayak polo, or other kayak groups—and join us on exciting kayak and whitewater trips! 

KAJAK BEGYNDER 

(English below)

Fokus er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: 

Løfteteknik - isætning af kajak - ned i kajak fra bro og kyst - fremadroning - stoptag - styretag - kantning - 360 grader rotation - baglænsroning - støttetag - sidelænsroning - telemarksving - svømme med kajak og tømme den fra land - assisteret! kajakrul - makker-og selvredning. 

Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. 

Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. 

Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). 

Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. 

Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

_________ 

KAYAK BEGINNER

Focus on Safe and Confident Kayaking. 

The aim is to achieve safe and confident kayaking through a gentle introduction to the IPP2 techniques, which include: 

- Lifting technique - Launching the kayak - Entering the kayak from dock and shore - Forward paddling - Stopping strokes- Steering strokes - Edging - 360-degree rotation - Reverse paddling - Support strokes - Sideways paddling - Telemark turns - Swimming with the kayak and emptying it from land - Assisted! Kayak roll - Buddy and self-rescue 

Additionally, your instructor will introduce you to the local kayaking conditions (traffic, environmental considerations, etc.) and the waterway navigation rules. 

With consistent attendance and once the techniques are practiced, you may complete the IPP2 certification at the end of the season. The IPP2 certificate will be sent to you in the months following the season’s conclusion. 

Certification grants access to free training in protected coastal waters with conditions up to 5 m/s wind and ½ meter waves (check the Free Training Rules). 

The certificate is valid for kayak rentals in 11 different countries. 

After completing the beginner course and passing IPP2, you can continue on intermediate courses, kayak agility, kayak polo, or other kayak groups—and join us on exciting kayak and whitewater trips! 

KAJAK BEGYNDER 

(English below)

Fokus er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: 

Løfteteknik - isætning af kajak - ned i kajak fra bro og kyst - fremadroning - stoptag - styretag - kantning - 360 grader rotation - baglænsroning - støttetag - sidelænsroning - telemarksving - svømme med kajak og tømme den fra land - assisteret! kajakrul - makker-og selvredning. 

Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. 

Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. 

Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). 

Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. 

Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

_________ 

KAYAK BEGINNER

Focus on Safe and Confident Kayaking. 

The aim is to achieve safe and confident kayaking through a gentle introduction to the IPP2 techniques, which include: 

- Lifting technique - Launching the kayak - Entering the kayak from dock and shore - Forward paddling - Stopping strokes- Steering strokes - Edging - 360-degree rotation - Reverse paddling - Support strokes - Sideways paddling - Telemark turns - Swimming with the kayak and emptying it from land - Assisted! Kayak roll - Buddy and self-rescue 

Additionally, your instructor will introduce you to the local kayaking conditions (traffic, environmental considerations, etc.) and the waterway navigation rules. 

With consistent attendance and once the techniques are practiced, you may complete the IPP2 certification at the end of the season. The IPP2 certificate will be sent to you in the months following the season’s conclusion. 

Certification grants access to free training in protected coastal waters with conditions up to 5 m/s wind and ½ meter waves (check the Free Training Rules). 

The certificate is valid for kayak rentals in 11 different countries. 

After completing the beginner course and passing IPP2, you can continue on intermediate courses, kayak agility, kayak polo, or other kayak groups—and join us on exciting kayak and whitewater trips! 

KAJAK letøvet 

(English below) 

Det er et krav, at du har bestået IPP2 (eller tilsvarende) for at tilmelde dig letøvet hold. 

Fokus er på at træne mere effektivitet i IPP2-teknikkerne og i større bølger på op til 1 m og i op til 8 m/s. 

Vi repeterer og skærper IPP2-teknikkerne ved hjælp af udfordrende kajakøvelser og lege. 

Derudover kan træningstiden bruges på de nye, IPP3 teknikker, hvor der kan vælges mellem: 

- forror 

- kantning (skal kunne holdes og sammen med styretag, bruges til at styre mere effektivt med) 

- bagror (svinge kajakken til begge sider med bagror i samme side) 

- både træktag og sculllingtag ved sidelæns roning 

- højt støttetag 

- kontrolleret igangsætning og landing i brænding 

- grønlændervending (kajakrul) 

- effektiv (økonomisk) fremadroning på længere distancer. 

- bugsering 

- dobbelt makkerredning (2 i vandet) 

- egen-tømning af kajak efter selvredning 

- brug af kort og kompas 

- planlægning af længere tur fx med overnatning (regler for naturbenyttelse, trafik og vejrforhold) 

- relevante knob 

Niveauet er et fleksibelt niveau, hvor IPP2-færdigheder skærpes og udvides med nogle af de ovennævnte IPP3-teknikker og deltagerne får trænet kajakmusklerne op. 

Synes du at, du har fået godt styr på de teknikker, der blev trænet, kan du fortsætte på øvet hold og evt. tilmelde dig en efterfølgende ksi IPP3-prøvedag (seperat tilmelding). Næste prøve kommer, når der er nok på "interesselisten" hos ce@kustudenteridrat.dk). 

Synes du, at du er lidt usikker i teknikkerne og gerne vil ro noget mere inden øvet hold, kan du fortsætte på letøvet/øvethold, eller med kajak-agility-, kajakpolo- eller kajakrulhold, samt tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

___________________ 

KAYAK INTERMEDIATE

It is a requirement that you have passed IPP2 (or equivalent) in order to register for the intermediate-level group. 

The focus is on training greater efficiency in IPP2 techniques and handling larger waves up to 1 meter and wind speeds up to 8 m/s. 

We will review and refine IPP2 techniques through challenging kayak exercises and games. 

Additionally, training time can be used to work on new IPP3 techniques, including: 

- Bow rudder 

- Edging (must be maintained and used in combination with steering strokes for more effective control) 

- Stern rudder (turning the kayak to both sides using a stern rudder on the same side) 

- Both draw strokes and sculling strokes for lateral movement 

- High brace 

- Controlled launching and landing in surf 

- Greenland roll (kayak roll) 

- Efficient (economical) forward paddling over longer distances 

- Towing 

- Double buddy rescue (2 people in the water) 

- Self-emptying the kayak after a self-rescue 

- Use of map and compass 

- Planning longer trips, e.g., with overnight stays (rules for nature use, traffic, and weather conditions) 

- Relevant knots 

This is a flexible level where IPP2 skills are sharpened and expanded with some of the above IPP3 techniques, and participants build up their kayaking strength. 

If you feel confident in the techniques you've trained, you can continue to the advanced group and possibly register for a subsequent IPP3 exam day (separate registration). 

The next exam will be scheduled when there are enough people on the "interest list" at ce@kustudenteridrat.dk. 

If you feel a bit unsure about the techniques and would like more paddling practice before joining the advanced group, you can continue with the intermediate/advanced group, or join a kayak agility, kayak polo, or kayak rolling group, and participate in some of our kayak and whitewater kayaking trips! 

……………………..

KAJAK LETØVET

(English below) 

Det er et krav, at du har bestået IPP2 (eller tilsvarende) for at tilmelde dig letøvet hold. 

Fokus er på at træne mere effektivitet i IPP2-teknikkerne og i større bølger på op til 1 m og i op til 8 m/s. 

Vi repeterer og skærper IPP2-teknikkerne ved hjælp af udfordrende kajakøvelser og lege. 

Derudover kan træningstiden bruges på de nye, IPP3 teknikker, hvor der kan vælges mellem: 

- forror 

- kantning (skal kunne holdes og sammen med styretag, bruges til at styre mere effektivt med) 

- bagror (svinge kajakken til begge sider med bagror i samme side) 

- både træktag og sculllingtag ved sidelæns roning 

- højt støttetag 

- kontrolleret igangsætning og landing i brænding 

- grønlændervending (kajakrul) 

- effektiv (økonomisk) fremadroning på længere distancer. 

- bugsering 

- dobbelt makkerredning (2 i vandet) 

- egen-tømning af kajak efter selvredning 

- brug af kort og kompas 

- planlægning af længere tur fx med overnatning (regler for naturbenyttelse, trafik og vejrforhold) 

- relevante knob 

Niveauet er et fleksibelt niveau, hvor IPP2-færdigheder skærpes og udvides med nogle af de ovennævnte IPP3-teknikker og deltagerne får trænet kajakmusklerne op. 

Synes du at, du har fået godt styr på de teknikker, der blev trænet, kan du fortsætte på øvet hold og evt. tilmelde dig en efterfølgende ksi IPP3-prøvedag (seperat tilmelding). Næste prøve kommer, når der er nok på "interesselisten" hos ce@kustudenteridrat.dk). 

Synes du, at du er lidt usikker i teknikkerne og gerne vil ro noget mere inden øvet hold, kan du fortsætte på letøvet/øvethold, eller med kajak-agility-, kajakpolo- eller kajakrulhold, samt tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

___________________ 

KAYAK INTERMEDIATE 

It is a requirement that you have passed IPP2 (or equivalent) in order to register for the intermediate-level group. 

The focus is on training greater efficiency in IPP2 techniques and handling larger waves up to 1 meter and wind speeds up to 8 m/s. 

We will review and refine IPP2 techniques through challenging kayak exercises and games. 

Additionally, training time can be used to work on new IPP3 techniques, including: 

- Bow rudder 

- Edging (must be maintained and used in combination with steering strokes for more effective control) 

- Stern rudder (turning the kayak to both sides using a stern rudder on the same side) 

- Both draw strokes and sculling strokes for lateral movement 

- High brace 

- Controlled launching and landing in surf 

- Greenland roll (kayak roll) 

- Efficient (economical) forward paddling over longer distances 

- Towing 

- Double buddy rescue (2 people in the water) 

- Self-emptying the kayak after a self-rescue 

- Use of map and compass 

- Planning longer trips, e.g., with overnight stays (rules for nature use, traffic, and weather conditions) 

- Relevant knots 

This is a flexible level where IPP2 skills are sharpened and expanded with some of the above IPP3 techniques, and participants build up their kayaking strength. 

If you feel confident in the techniques you've trained, you can continue to the advanced group and possibly register for a subsequent IPP3 exam day (separate registration). 

The next exam will be scheduled when there are enough people on the "interest list" at ce@kustudenteridrat.dk. 

If you feel a bit unsure about the techniques and would like more paddling practice before joining the advanced group, you can continue with the intermediate/advanced group, or join a kayak agility, kayak polo, or kayak rolling group, and participate in some of our kayak and whitewater kayaking trips! 

……………………..

KAJAK LETØVET

(English below) 

Det er et krav, at du har bestået IPP2 (eller tilsvarende) for at tilmelde dig letøvet hold. 

Fokus er på at træne mere effektivitet i IPP2-teknikkerne og i større bølger på op til 1 m og i op til 8 m/s. 

Vi repeterer og skærper IPP2-teknikkerne ved hjælp af udfordrende kajakøvelser og lege. 

Derudover kan træningstiden bruges på de nye, IPP3 teknikker, hvor der kan vælges mellem: 

- forror 

- kantning (skal kunne holdes og sammen med styretag, bruges til at styre mere effektivt med) 

- bagror (svinge kajakken til begge sider med bagror i samme side) 

- både træktag og sculllingtag ved sidelæns roning 

- højt støttetag 

- kontrolleret igangsætning og landing i brænding 

- grønlændervending (kajakrul) 

- effektiv (økonomisk) fremadroning på længere distancer. 

- bugsering 

- dobbelt makkerredning (2 i vandet) 

- egen-tømning af kajak efter selvredning 

- brug af kort og kompas 

- planlægning af længere tur fx med overnatning (regler for naturbenyttelse, trafik og vejrforhold) 

- relevante knob 

Niveauet er et fleksibelt niveau, hvor IPP2-færdigheder skærpes og udvides med nogle af de ovennævnte IPP3-teknikker og deltagerne får trænet kajakmusklerne op. 

Synes du at, du har fået godt styr på de teknikker, der blev trænet, kan du fortsætte på øvet hold og evt. tilmelde dig en efterfølgende ksi IPP3-prøvedag (seperat tilmelding). Næste prøve kommer, når der er nok på "interesselisten" hos ce@kustudenteridrat.dk). 

Synes du, at du er lidt usikker i teknikkerne og gerne vil ro noget mere inden øvet hold, kan du fortsætte på letøvet/øvethold, eller med kajak-agility-, kajakpolo- eller kajakrulhold, samt tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

___________________ 

KAYAK INTERMEDIATE

 It is a requirement that you have passed IPP2 (or equivalent) in order to register for the intermediate-level group. 

The focus is on training greater efficiency in IPP2 techniques and handling larger waves up to 1 meter and wind speeds up to 8 m/s. 

We will review and refine IPP2 techniques through challenging kayak exercises and games. 

Additionally, training time can be used to work on new IPP3 techniques, including: 

- Bow rudder 

- Edging (must be maintained and used in combination with steering strokes for more effective control) 

- Stern rudder (turning the kayak to both sides using a stern rudder on the same side) 

- Both draw strokes and sculling strokes for lateral movement 

- High brace 

- Controlled launching and landing in surf 

- Greenland roll (kayak roll) 

- Efficient (economical) forward paddling over longer distances 

- Towing 

- Double buddy rescue (2 people in the water) 

- Self-emptying the kayak after a self-rescue 

- Use of map and compass 

- Planning longer trips, e.g., with overnight stays (rules for nature use, traffic, and weather conditions) 

- Relevant knots 

This is a flexible level where IPP2 skills are sharpened and expanded with some of the above IPP3 techniques, and participants build up their kayaking strength. 

If you feel confident in the techniques you've trained, you can continue to the advanced group and possibly register for a subsequent IPP3 exam day (separate registration). 

The next exam will be scheduled when there are enough people on the "interest list" at ce@kustudenteridrat.dk. 

If you feel a bit unsure about the techniques and would like more paddling practice before joining the advanced group, you can continue with the intermediate/advanced group, or join a kayak agility, kayak polo, or kayak rolling group, and participate in some of our kayak and whitewater kayaking trips! 

……………………..

KAJAK ØVET

Vil du blive bedre til at håndtere din kajak i blæst og bølger, så er øvet hold måske noget for dig!

Det er en fordel, at du har gået på letøvet eller letøvet/øvet hold, inden du tilmelder dig på øvet hold, men ikke et krav. Det vigtigste er, at du har lyst til at fordybe dig i teknikkerne og nørde igennem. På øvet hold træner vi mod at kunne håndtere kajakken i mere krævende forhold, med mere vind og større bølger. Vi arbejder med at få mere effekt i de tag og teknikker, som vi kender fra IPP2 og bygger på med nye teknikker og færdigheder, f.eks. bugsering, intro til rul og navigation. Efter øvet hold vil der være mulighed for at gå til en IPP3 prøve, som kræver separat tilmelding. Deltager man og består IPP3 prøven, er man IPP3-roer og kan fritræne alene og ro på åbent vand i op til 8 m/s og op til 1 m bølger (IPP3 forhold). I november-februar skal man dog være min. 3 IPP3'ere sammen for at ro ud af havnen. Selve prøven afholdes også af KSI, men kræver separat tilmelding, næste prøve sker, når der er nok på "interesselisten" hos ce@kustudenteridraet.dk. Efter Øvet-hold kan man tilmelde sig fx Rutineret-hold, kajak-agility-, kajakrul- eller kajakpolohold og selvfølgelig tage med på nogle af vores kajak- og foskajakture! Rutineret-hold (IPP4), kræver at du har taget IPP3-prøven. Du kan se niveaubeskrivelsen fra DKF her: https://www.kano-kajak.dk/uddannelse-og-kurser-gammel/ipp-roeruddannelse/

KAYAK ADVANCED

Would you like to improve your ability to handle your kayak in wind and waves? Then the advanced class might be something for you!

It is an advantage, but not a requirement, that you have previously participated in the intermediate or intermediate/advanced class before signing up for the advanced class. The most important thing is that you want to dive into the techniques and really nerd out. In the advanced class, we train to handle the kayak in more demanding conditions, with stronger winds and bigger waves. We work on increasing the effectiveness of the strokes and techniques from IPP2 and build on them with new techniques and skills, such as towing, an introduction to rolling, and navigation.

After completing the advanced class, you will have the opportunity to take the IPP3 exam, which requires separate registration. If you participate in and pass the IPP3 exam, you become an IPP3 paddler, which means you can train independently and paddle on open water in up to 8 m/s wind and up to 1 m waves (IPP3 conditions). From November to February, however, you must be at least three IPP3 paddlers together to paddle out of the harbor. The exam is also administered by KSI and requires separate registration; the next exam will be held when enough people have signed up on the “interest list” via ce@kustudenteridraet.dk.

After the advanced class, you can sign up for courses such as the Experienced class, kayak agility, kayak rolling, kayak polo, and of course join some of our kayak and whitewater kayaking trips! The Experienced class (IPP4) requires that you have passed the IPP3 exam. You can find the level description from DKF here:
https://www.kano-kajak.dk/uddannelse-og-kurser-gammel/ipp-roeruddannelse/

KAJAK AGILITY LETØVET/ØVET 

(English below)

Holddeltagelse her forudsætter du har taget dit IPP2 bevis først. 

Vi træner bla. på teknikforhindringsbaner, som træneren sammen med holdet, sætter op ud for Kanonbådshuset og vi træner fx 

- forlæns og baglæns slalom 

- ro ligeud ved kun at ro i en side 

- rotere krop 360 gr. siddende på bagdæk 

- sidelæns speed-roning 

- stå op i kajak 

- håndpadling 

- hurtigsvømning med kajak 

- kajakrul på forskellige måder 

og meget andet udfordrende og sjovt. 

Banerne er inspireret af de baner, der bruges ved DM i havkajakteknik og 

- du bliver mega-god til at manøvrere din kajak på den sjove måde 

- der indgår altid masser af lege og "skæve" øvelser i træningen. 

Vi håber du i løbet af sæsonen måske får mod på at deltage i DM i havkajakteknik (agility) - hvilket selvfølgelig er aldeles frivilligt. 

vi plejer at være en god gruppe, der leger med ved DM, som foregår på en meget uformel, men dog seriøs facon, i august måned. 

Nogle vælger at være hjælpere på vandet, ved arrangementet 

man kan søge om tilskud i KSI Arrangementspulje fx i forbindelse med DM 

Der roes ikke langt på holdet, men træningen indeholder mange "spurter" og masser af god kajaktræning. 

ADGANG TIL FRITRÆNING 

I princippet sendes nye adgangskoder (de skiftes hver sæson) til letøvet-rutineret roere, så de kan fritræne. MEN hvis du savner kode, så skriv til Christian, KSI og fortæl, hvilket hold du går på og du kan få koden til sendt og komme ud at fritræne. 

……………………………. 

KAYAK AGILITY – INTERMEDIATE/ADVANCED 

Participation on this team requires that you have first obtained your IPP2 certificate. 

We train, among other things, on technical obstacle courses that the coach, together with the team, sets up off the Kanonbådshuset. We practice skills such as: 

Forward and backward slalom 

Paddling straight while only paddling on one side 

Rotating the body 360° while sitting on the rear deck 

Sideways speed‑paddling 

Standing up in the kayak 

Hand‑paddling 

Fast swimming with the kayak 

Kayak rolls in various forms 

…and many other challenging and fun exercises. 

The courses are inspired by those used at the Danish Championships in Sea Kayak Technique, and: 

You’ll become really good at maneuvering your kayak in a fun and playful way 

Training always includes lots of games and quirky exercises 

We hope that during the season you might feel like participating in the Danish Championships in Sea Kayak Technique (Agility) – which is, of course, entirely optional. 

We are usually a great group who join the fun at the Championships, which take place in August in a very informal yet serious atmosphere. 

Some choose to volunteer as on‑water helpers during the event. 

You can apply for financial support from the KSI Event Fund, for example in connection with the Championships. 

This team does not cover long distances, but the training includes many sprints and plenty of high‑quality kayak practice. 

ACCESS TO FREE TRAINING 

In principle, new access codes (they change every season) are sent to intermediate–advanced paddlers so they can use the free‑training sessions. BUT if you are missing a code, write to Christian at KSI and let him know which team you’re on, and you can receive the code and head out for free training.