Kom videre med dit/dine kajakrul !
(English below)
Holdet er et "letøvet hold", hvor det er en forudsætning, at du, som minimum har gået på
et kajakrul begynderhold eller kan et rul nogenlunde sikkert.
På holdet arbejdes der videre med det rul deltagerne er i gang
med, det kunne være håndrul, stormrul,
evt. reverse sweep og træneren giver dig øvelser og tilretninger, så du kommer videre.
Der bliver også plads til at "lege"og eksperimenter !
Praktiske oplysninger.
- Mødested er KSI Kanonbådshus, Kanonbådsvej 6, hvor der er omklædning, bad og skabe (medbring egen hængelås, ved behov).
- Medbring kajaktøj så du kan holde varmen: Våddragt med anorak over eller tørdragt, våddragthandsker, tætsiddende hue, våddragt sko. Nogle har gavn af at par svømme- gogles?
- SVØMMEKRAV: Du
tilmelder dig kajakrul-hold under forudsætning af at du kan svømme 600 m uden
pause (fx i svømmehal).
- Bemærk: Det er ikke
muligt at afmelde sig sommer, -ture eller -kurser, heller ikke som følge af
sygdom. I juli er der ferie undtaget på visse
ture/kurser.
Take Your Kayak Roll to the Next Level!
This is an intermediate-level class, where the prerequisite is that you have at least completed a beginner rolling course or can perform a roll with reasonable consistency.
In this class, we continue working on the roll each participant is currently developing. This could be a hand roll, storm roll, reverse sweep roll, or similar, and the instructor will give you exercises and adjustments to help you progress.
There will also be room for play, experimentation, and exploration!
Practical Information:
- Meeting point: KSI Kanonbådshus, Kanonbådsvej 6, where you will find changing rooms, showers, and lockers (bring your own padlock if needed).
- Bring clothing that keeps you warm in the water:
- Wetsuit with an anorak on top, or a drysuit
- Neoprene gloves
- Close‑fitting hat
- Neoprene shoes
- Some people also benefit from a pair of swim goggle
- Note: It is not possible to cancel summer trips or courses, not even due to
illness. In July there is vacation, except for certain trips/courses.
- Swimming requirement: You sign up for a kayak rolling class on the condition that you can swim 600 meters without stopping (e.g., in a swimming pool).