Kom ud fra studiesalen og prøv Kampsport Intro!

Vi tager de grundlæggende byggesten én ad gangen, så du får et solidt fundament. I kampsport intro arbejder vi med ”learning by doing” fra slag og spark til albuer og knæ. Derudover afprøver vi variationer af teknikker fra forskellige kampsportstyper, fra den brutale styrke i muay thai, til boksningens tilfredsstillende flow, til højtekniske eksperimenter fra kung-fu. Vi træner i et trygt miljø med fokus på den rigtige teknik og dernæst at lægge kræfter i, så vi får boksepuden til at flyve!

Vi træner 90 minutter, og vi udnytter tiden maksimalt, og vi skal nok nå at få pulsen op og få brugt musklerne. Alle er velkomne, om man kommer for at bruge ens overskydende energi på boksepuden, for at lære basal kampsport eller bare for motionens skyld.

Holdene er også et springbræt til vores andre kampsportshold, så hvis man bliver bidt af det, og gerne vil gå videre til næste niveau, kan man fortsætte på et de mere specialiserede hold til efteråret. 

I vores korte sommersæson er det ikke muligt at afmelde sig Kampsport Intro-holdet.