Dette er niveauet for dig, der ikke har spillet volleyball før, eller har begrænset erfaring. Til at begynde med fokuserer vi på boldkontrol i finger- og baggerslag. Vi inddrager også overhåndsserv og servemodtagning, mens andre aspekter af spillet inddrages selvfølgelig også i træningen. Efter at have fulgt dette hold i én sæson, er det oplagt for dig at fortsætte på KSI´s letøvede hold i efterfølgende sæson. Målet for sæsonen er, at du oplever udvikling og forbedring af dine grundslag, kender banens forskellige pladser, samt at din forståelse for ansvarsområder og dertilhørende kommunikation er blevet bedre.

Holdet er for dig der har spillet på begynder eller begynder/letøvet niveau i KSI i den lige afsluttede hovedsæson 2021-2022, eller har spillet et halvt til et helt år eller lign. i klub eller har spillet en del i folkeskolen/gymnasiet/efterskolen eller lign. Du skal kende til positionerne på banen, og vide hvilke grundslag der er i spillet og hvornår/hvordan du skal bruge dem. Der vil blive arbejdet mod at skabe bedre forståelse af spillet og for at forbedre din teknik.

Dette niveau er for dig, der har spillet en smule volleyball før - måske en eller flere sæsoner på begynderniveau eller på et højskoleophold - eller måske er du blot en generelt dygtig og lærenem boldspiller med flair for volley. Du skal kende til den grundlæggende teknik i de to vigtige grundslag: Baggerslag og fingerslag. Disse slag skal du være i stand til at udføre med en spiller på samme niveau flere gange i træk, uden at bolden rammer jorden. Du skal besidde nogenlunde stabile server, dvs. få 2/3 af dine server i spil, men ikke nødvendigvis helt nede fra baglinjen. På en let serv skal du kunne modtage bolden forholdsvis sikkert op til en hæver. Som hæver kan du på en god modtagning hæve bolden sikkert fremad med et fingerslag, således at dine holdkammerater får mulighed for at angribe. Når du selv er angriber, er du i stand til at slå bolden over nettet med et overhåndsslag (smash), men dette er måske endnu ikke giftigt nok til at afgøre bolden, og du har heller ikke altid fuld kontrol over, hvor på banen bolden lander. I løbet af sæsonen vil vi arbejde på at forbedre din udførsel og sikkerhed i grundslagene således, at disse bliver væsentlig mere komfortable for dig. Vi skal lære at lave giftige smash med korrekt tilløb, afsæt og power! Rent taktisk vil der blive arbejdet videre med ansvarsområderne på banen, sådan at holdet får et effektivt forsvar og efterfølgende angreb!

For at deltage på dette hold skal du have kendskab til og kunne indgå i 1-hæver systemet. Du skal derudover være sikker i dine grundslag og kunne både angribe og serve med en sikkerhed, der gør det muligt, at bygge spiløvelser op omkring dette. Du skal have forståelse for forsvars spillet, både i forhold til teknikker og placering. Øvelserne vil i høj grad, tage udgangspunkt i kompetitiv og spilnære situation, men der vil selvfølgelig også være tid til teknikøvelser og helt klassisk kamp.

På dette niveau skal du kunne spille med 1-hæversystem og have sikre kontrollerede grundslag, sikre server og en god fornemmelse af spillets taktiske muligheder. Du skal kunne mindst en af banens positioner (kant, center, diagonal eller hæver) og være tryg i din placering og arbejdsopgaver i 1-hæversystemet. Målsætningen for holdets træninger vil være at udvikle teknikken i dine grundslag, server og angrebsslag, samt at arbejde fokuseret med samarbejdet med holdkammeraterne på banen. Holdet kan være en mulighed for at prøve kræfter med en ny position på banen.

Dette hold er for folk der gerne vil spille volleyball for at have det rigtigt sjovt, men ikke har brug for, at der er en træner der løbende kommer med korrektioner. Man skal kunne spille med 1-hæver system og kunne lave præcise grundslag. Konceptet er at man varmer op og spiller kampe mod hinanden(nogle varmer mere op end andre og nogle varmer slet ikke op). Holdene opdeles efter teknisk niveau og i forhold til hvor mange der er tilmeldt på holdet. Hvis der er stemning for at lave noget andet end at spille kampe imod hinanden(f.eks. en øvelse eller to) er dette også en mulighed. Vi spiller som regel mindst 1 time.