Contemporary - sommer

Contemporary bygger i sit udgangspunkt på klassisk ballet, men er også delvist en reaktion mod selvsamme stilart: Bevægelserne er friere, ikke så kodificerede og centret i kroppen er flyttet længere ned mod gulvet.

Hvad får du ud af contemporary-dans?

Du får optrænet:

  • Styrke
  • Smidighed
  • Koordination.

 

Contemporary (som)

Hvordan ser en typisk contemporary-klasse ud? Vi starter med grundig opvarmning Derefter fortsætter vi med øvelser over gulv med fokus på grundteknik, vægtforskydning, niveauskifte, styrke og åndedræt. Afslutningsvis arbejdes der med flow, bevæg...
Læs mere

Se hold