Morgentæsk - sommer

Den stærke start på din dag

Holdet for dig, der kan stå tidligt op og gerne vil forbedre både form og styrke. Du vil have det  sociale ved at træne på hold, du kan lide afvekslende træning, og det er ok, at det er lidt hårdt.

Morgentæsk (Som)

Træningen varetages på skift af forskellige trænere, og det betyder masser af afveksling, og vi kan love en træning, der giver sved på panden og ømme muskler. Træningen baserer sig på grundtræning i form af konditions-, koordinations- og styrketrænin...
Læs mere

Se hold