Fægtning er en sport, som er nem at gå til, da sporten ikke kræver meget introduktion, før man er klar til at tage fægtetøjet på, gribe kården og være i gang. Gennem træningen styrker du helt naturligt koncentrationsevne, styrke, hurtighed og fleksibilitet.

Sommerens hold giver en perfekt introduktion til fægtningens kombination af leg, kamp og styrke.

Du lærer at bevæge dig hurtigt igennem benarbejde og får pulsen op med intense kampe i højt tempo.

Fægtning giver god fysisk form, og er ideel for dig, der, der vil udfordres og holde dig i form - uanset evner og køn.

Du lærer at fægte kampe som til rigtige turneringer, og du kommer til at anvende din teoretiske viden i praksis.

En typisk træning vil bestå af:

• Opvarmning
• Benarbejde
• Fægtekampe
• Udstrækning

Vi stiller fægteudstyr til rådighed. Du skal selv medbringe skridsikre sko.

Bemærk første træning er mandag 8/5, da salen ikke er tilgængelig 1/5.