Kickboxing Exercise

Hårdtslående styrke – hver mandag!

Holdet for dig, der gerne vil lære kampsport i et intenst træningsmiljø, hvor træning mere end kamp er i højsædet med øvelser på gulv, spark og slag mod puder, masser af teknik og sved på panden. Træningen giver udholdenhed og en velproportioneret krop.

Kickboxing Exercise

Du lærer korrekt sparketeknik, at slå og lægge en modstander ned. Udover at du får styr på de rigtige teknikker og får rigtig kamperfaring, vil du også få opbygget din styrke, kraft, balance og smidighed. Du skal bruge styrken til at holde balancen o...
Læs mere

Se hold

Du lærer korrekt sparketeknik, at slå og lægge en modstander ned. Udover at du får styr på de rigtige teknikker og får rigtig kamperfaring, vil du også få opbygget din styrke, kraft, balance og smidighed. Du skal bruge styrken til at holde balancen og stabilisere din holdning.

Vi træner i T-shirt, løstsiddende træningsbukser og gerne barfodet. Øvrigt udstyr stilles til rådighed til træningerne.