Adventure Race

Adventure Race-holdet (AR) giver dig en mega varieret træning med masser af eventyr!  

Adventure Race kombinerer nemlig en række seje udendørsdiscipliner som du kommer til at prøve kræfter med:

• Orientering
• Terrænløb
• Mountainbike
  
• Kajak
• Klatring
• Surprise-disciplin (kunne f.eks. være rulleski) 

Indhold

• Adventure-race handler om at komme fra A til B sammen med sit hold, ved hjælp af kort og kompas og en masse spændende måder at bevæge sig på:
• Løb gennem skov, klatring i træer, svømning, mountainbike på grusstier, vandring og løb langs kysten med mere. Det er typisk det hold med bedst samarbejde, som kan støtte hinanden ved kriser og problemer, der vinder et AR-løb!

Mødested og program

• Læs i holdets Program, hvad træneren har i godteposen af spændende AR-træning til holdet og hvor du skal møde til træning de enkelte gange.

Udstyr

• Læs om Udstyr og Sikkerhed, så du ved hvordan du bedst er påklædt og hvilke sikkerhedsforhold I skal overholde sammen.

Holdånd

• Træneren vil koordinere at de der har lyst, kommer ud og prøver nogle rigtige adventure-race sammen, hvilket skaber god hold ånd. Typisk koordineres det på AR-holdets facebook gruppe. Her kan man også koordinere at låne udstyr af hinanden! Holdet kan nemt – før! AR-Løbet - søge om støtte fx til Løbsgebyrer i KSI Arrangementspulje 
• Det forventes, at du møder op til flest mulige træningsgange med henblik på at skabe kontinuitet i din egen træning og for at udvikle den bedst mulige holdånd.

Krav og niveau

• Der er ikke nogen krav til deltagerne udover, at de skal være friske på at lære nye outdoor-discipliner og træne udholdenhed i alt slags vejr. Har du adventure-race erfaring i forvejen, vil du typisk få mere ansvarsfulde roller fra starten af. Og du kan gå efter at forfine form, teknikker og hastighed - rettet mod løbsdeltagelse og forbedring af person- og teamresultater.

Træningsperioder

• Holdet har træning maj, junj og august 2023.
• Mandag 29/5 (2.pinsedag) og mandag 5/6 (Grundlovsdag) er der ingen træning.
• Det er ikke muligt at afmelde sig hold, ture eller kurser i sommersæsonen.