Adventure Race

 

Adventure Race-holdet (AR) giver dig en mega varieret træning med masser af eventyr!

Adventure Race kombinerer nemlig en række seje udendørsdiscipliner som du kommer til at prøve kræfter med:

  • Orientering
  • Terrænløb
  • Mountainbike
  • Kajak
  • Klatring
  • Surprise-disciplin (kunne f.eks. være rulleski)

 Hvad får du for holdkontingentet?

  • Hele 2 timers træning hver uge, hvor træner har forberedt o-løbsruter mm til holdet.
  • Lån af kajak-, klatre-, mountaibike- og andet udstyr fx rulleski.
  • Medlemsskab til foreningen (KSI), 180 kr., er nu inklusiv, var sidste sæson en ekstra betaling!

Indhold og holdånd

  • Adventure-race handler om at komme fra A til B sammen med sit hold, ved hjælp af kort og kompas og en masse spændende måder at bevæge sig på:
  • Løb gennem skov, klatring i træer, svømning, mountainbike på grusstier, vandring og løb langs kysten med mere. Det er typisk det hold med bedst samarbejde, som kan støtte hinanden ved kriser og problemer, der vinder et AR-løb!
  • Det forventes, at du møder op til flest mulige træningsgange med henblik på at skabe kontinuitet i din egen træning og for at udvikle den bedst mulige holdånd

Hvor og hvornår træner I?

  • Læs i holdets Program, hvad træneren har i godteposen af spændende AR-træning til holdet og hvor du skal møde til træning de enkelte gange.

Udstyr

  • Læs om Udstyr og Sikkerhed, så du ved hvordan du bedst er påklædt og hvilke sikkerhedsforhold I skal overholde sammen.

Krav og niveau

  • Der er ikke nogen krav til deltagerne udover, at de skal være friske på at lære nye outdoor-discipliner og træne udholdenhed i alt slags vejr. Har du adventure-race erfaring i forvejen, vil du typisk få mere ansvarsfulde roller fra starten af. Og du kan gå efter at forfine form, teknikker og hastighed - rettet mod løbsdeltagelse og forbedring af person- og teamresultater.

Adventurerace - Begynder/letøvet

Tilmelding Adventure Race:

Se hold

KU Studenteridræt Adventure Race