Kajakrul
Begynder-hold i kajakrul.
tirsdag samt fredag kl. 17.00-19.00 i juli 2023
fra KSI Kanonbådshus, Kanonbådsvej 6.
Lær at rulle din kajak her til sommer!
Vores kajakrulle-træner lærer dig de øvelser og teknikker der skal til:
- Forudsætningen: IPP2 (eller tilsvarende).
- Holdet er et begynderkursus i rul for dem, der aldrig har rullet før, eller måske har rullet et par gange, men sjældent lykkes.
- Vi går trinvis frem med øvelser på land, i vandet med og uden kajak, der forbereder os til at rulle kajakken let og sikkert med teknikken til det grønlandske standardrul.
- Vi arbejder med vandtilvænning, flydestilling, skadeforebyggelse, vejrtrækning, kroppens position og bevægelse under de forskellige faser af rullet, og vi kommer også til at lege.
- Påklædning ved kajakrul træning kan du læse om her
Bemærk: Det er ikke muligt at afmelde sig hold, ture eller kurser i sommersæsonen.
