Mountainbike - sommer

Kom med ud på de bedste mtb-spor i Københavnsområdet!

På Studenteridrættens mtb-hold kommer du

  • ud og opleve natur og årstider i de ”by-nære” skove
  • i god form, da træningen er fuld af sjove bakkespurter
  • til at blive god til mtb-teknik og balance
  • til at være med i godt træningsfælleskab på holdet

Du kan vælge at tage s-toget til og fra skoven eller hygge-cykle derud sammen med andre fra holdet.

Hvornår og hvor træner vi?

Træningsperioden er maj-august, MEN i hele juli er der ferie og ingen træning.

I Programmet i fanen til venstre kan du se, hvor træningen foregår.

VIGTIGT: Hvis du ikke har egen mtb og vil låne en tKSI mtb, må du lige tjekke om der er ledige låne-mtb'er du kan få dig tilmeldt, før du tilmelder dig selve holdet!

 

Mountainbike (Som)

 MTB-TRÆNING ER SJOV OG SOCIAL. Holdet er for både nybegyndere og øvede: Træner indlægger teknik-temaer ind i hver træning, som passer både dem der lige er startet og dem der har kørt mange sæsoner: Typisk varmer alle op sammen i starten med lang...
Læs mere

Se hold

Mountainbike Lån (Som)

Hvis du ikke selv har en mtb kan du låne en af KU Studenteridræt mod et begrænset beløb. De første gange får du intro til indstilling og vedligehold af mtb'en (smøre kæde og evt pumpe inden du kører ud til træningen og spule den efter træningen, hvis...
Læs mere

Se hold

Mere om træningens organisering

  • Vi træner på onsdage, hvor holdet mødes med træner kl. 17.30 ude ved skovmødestedet (som ses i Programmet)
  • De der også har tilmeldt sig låne-mtb mødes allerede! kl. 16.30 ved KSI mtb-skur, som ligger på sydsiden af bygningen Nørre Allé 51
  • Det vigtigt at dem med lån-mtb møder kl. 16.30 præcist og kører mod skov kl. 16.45, da de ellers kommer for sent til træningsstart ved skoven.
  • Der skal indstilles sadelhøjde, pumpe dæk, hvis nødvendigt (2 bar) og kæde rengøres med klud og smøres med kædeolie (træner hjælper).
  • Man kan tage S-tog (til Skovbrynet fra Ryparken eller til Holte fra Svanemøllen st.) eller der kan cykles derud. Der er 13-15 km, det tager 45 minutter.
  • Vi slutter træningen ude ved skoven kl. 19.00, får en snack og en snak, inden vi triller hjem sammen eller individuelt.
  • Dem med låne-mtb'er tager tilbage til Nørre Allé 51 (via s-tog eller cykelsti: Valgfrit!), hvor cyklerne spules rene, før vi siger farvel og tak for i dag. 

 

Træningsperioder i sommersæsonen 2022: 

Onsdage kl. 17.30-19.00: 4/5-29/6 samt 10/8-31/8 (juli samt 3/8 er ferie)