Påklædning, fritræning og sikkerhed

Hvilken påklædning og udstyr skal du medbringe ?

I juni-august kan der padles i shorts, sportstrøje, anorak/jakke (kan evt. blot medtages) og badesko /sandaler
Resten af året (september - maj) skal man padle i egen våddragt og anorak (evt. tørdragt) og våddragtsko (eller lignende).
I en varm september eller maj kan et alternativ til våddragt dog være uld/polyester-lag med overtrækstøj udenpå (fx regnsæt).
I vintermånederne - november-februar- skal våddragt suppleres med hue og våddragtshandsker/vanter (eller lignende).
På SUP-ture suppleres med: Madpakke / snacks / drikke til dagen, evt. Rejsekort.
Selve SUP-udstyret, board, pagaj, leash samt vest låner du af KSI.
Mangler du udstyr kan du få KSI rabat her
Billigste sted (omkring 320 kr.) at få en udmærket våddragt med lange ærmer og ben er harald-nyborg.dk

De der har bestået IPP2 kan sammen med en makker der også har bestået IPP2 fritræne i Havnen i oktober (Hovedsæson-hold) og i juni-august (Sommersæson-hold) .
Find din fritræningsmakker på KSI SUP facebooken
Fritræning kan ske, når der ikke er SUP-hold eller ture hold i gang og noteres i logbogen på det hvide bord i Kanonbådsskuret

Ved KSI padling skal alle padlere bære svømmevest.
Padlere skal være påklædt som beskrevet i fanen om Udstyr
leash (fangrem) skal fastgøres på ben (m. burrelukke).
KSI padlere skal holde sig til siderne i Havnen og vige for alt andet.
Alle roere der vil padle i november-februar skal tage KSI Koldtvandsprøve sidste træningsgang i oktober eller senere overfor en træner.
Prøvens udførelse: Midt ude på vandet foran Kanonbådshuset skal 2 i vandet og lave makkeredning på hinanden fx flip rescue og håndpadle til bredden.
Ved roning i mørke (kun Havnen): Medbring hvidt lys der kan lyse 360 grader rundt.
Padling gennem is er ikke tilladt.
På KSI SUP-hold -og ture skal deltagerne rette sig efter trænerens sikkerhedsanvisninger og har pligt til at orientere træneren om personlige forhold, som kan påvirke sikkerheden ift. padlingen.