Info Hold Niveauer

Hovedsæson 2021/22

Fægtning

Skak med 110 km/t

Fægtning er en fysisk krævende sport, som udvikler koncentrationsevne, styrke, hurtighed og fleksibilitet.
Du lærer at bevæge dig hurtigt igennem benarbejde og får pulsen op med intense kampe i højt tempo.

Fægtning er en sport, som er nem er gå til, da sporten ikke kræver meget introduktion, før man er klar til at tage fægtetøjet på og gribe kården og fægte.

 

God fysisk form

Sporten giver en god fysisk form, hvilket gør fægtning til ideel træning for den, der vil holde sig i form - uanset evner og køn.

 

Kamptræning 

Du lærer at fægte kampe som til rigtige turneringer, og du kommer til at anvende din teoretiske viden i praksis.
I løbet af sæsonen vil der være interne turneringer, som KSI-Klubmesterskab, juleturnering og holdturneringer.

 

En typisk træning vil bestå af:

  • Opvarmning

  • Benarbejde

  • Fægtekampe

  • Udstrækning

 

Da der naturligt er - eller kan opstå - tæt kontakt i forbindelse med træningen, så opfordrer vi til, at du har gyldigt coronapas, når du deltager.

 

Adgangsforhold

  • Nørre Allé 51: Din træner vil orientere dig herom ved 1. træningsgang.