Info Hold Niveauer

Hovedsæson 2021/22

Kickboxing Exercise 

Dette hold er for dig, der gerne vil lære kampsport i et intenst træningsmiljø, hvor træning mere end kamp er i højsædet med øvelser på gulv, spark og slag mod puder, masser af teknik og sved på panden. Træningen giver udholdenhed og en velproportioneret krop.

Du lærer korrekt sparketeknik, at slå og lægge en modstander ned. Udover at du får styr på de rigtige teknikker og får rigtig kamperfaring, vil du også få opbygget din styrke, kraft, balance og smidighed. Du skal bruge styrken til at holde balancen og stabilisere din holdning.

 

Da der naturligt er - eller kan opstå - tæt kontakt i forbindelse med træningen, så opfordrer vi til, at du har gyldigt coronapas, når du deltager.

 

Bemærk:

  • Bemærk, at hvis du ønsker at skifte fra dette hold til et andet hold indenfor gældende regler (se https://www.usg.dk/tilmelding/), så skal du skrive til kontakt@kustudenteridraet.dk og oplyse medlemsnummer, nuværende holdkode og holdkode på nyt hold. Det er desværre ikke muligt online via din profil.