Slip din indre vildbasse løs og lær en ny side af dig selv at kende!

Kom ud fra studiesalen og vær med til Kampsport Intro. Vi tager de grundlæggende byggesten én ad gangen, så du får et solidt fundament. Vi arbejder med ”learning by doing” fra slag og spark til albuer og knæ. Derudover afprøver vi variationer af teknikker fra forskellige kampsportstyper. Vi træner i et trygt miljø med fokus på den rigtige teknik og dernæst at lægge kræfter i, så vi får boksepuden til at flyve!

Vi træner 90 minutter, og vi udnytter tiden maksimalt, og vi skal nok nå at få pulsen op og få brugt musklerne. Alle er velkomne, om man kommer for at bruge ens overskydende energi på boksepuden, for at lære basal kampsport eller bare for motionens skyld.

Holdene er også et springbræt til KSI's andre kampsportshold, så hvis man bliver bidt af det, og gerne vil gå videre til næste niveau, kan man fortsætte på et de mere specialiserede hold. Du kan tilmelde dig holdet i enten efteråret eller i foråret. Begge hold træner fire måneder.