Underviser Halfdan Schiønning har en bred kampsportsmæssigt baggrund, men har de seneste år fokuseret på Muay Thai, blandt andet med et 9-måneder langt træningsophold i Thailand bag sig. Muay Thai udspringer historisk af behovet for at udvikle effektive kampteknikker over en lang konfliktfuldt periode i Thailands historie. Kamportens fokus i dag er rettet mod at sikre en grundig teknikbeherskelse kombineret med opbyggelse af individuel styrke.  En af de klare styrker ved Thaiboksning er at man arbejder med et begrænset arsenal af teknikker, som man til gengæld lærer at beherske godt og derfor også kan bruge i pressede situationer.

“I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who had practiced one kick 10,000 times,”

Bruce Lee

Holdet er for alle, og vi arbejder både samlet som gruppe og differentieret i løbet af undervisningen. Det er prioritet, at træningen afvikles med en tryg progression, og et positiv socialt fokus.

Holdet Muay Thai Workout, kam80,  træner i Kampsportens Hus på 2. sal - bemærk, at huset er skofrit område, hvilket betyder, at man skal stiller sine sko i foyeren, eller medbring sine sko i sin taske til træning.