Kom og prøv de sjove rulleski!
Du har garanteret set en rulleski-løber og tænkt: Det ser svært ud men også fedt at kunne mestre!
Kurset er bare en eftermiddag, men tager dig igennem alle de nødvendige bevægelser, så vi kan slutte med at tage på skitur i fælledparken!
Skiløb, også rulleski, kræver koordination og timing af arm- og benbevægelser (teknik).
Træneren på kurset vil tage dig igennem effektive øvelser, så du hurtigt kommer ovenpå udfordringen med "teknikken" og kan opleve den herlige, ski-løbs-flow-følelse.
Der er ingen deltagerkrav ift. tilmelding, andet end at man er frisk på at udfordre og udvikle sin balance og koordination.
Bonusinfo: Rulleskiløb træner hele kroppen: Ben, mave/ryg, ryg, skuldre, arme samt hovedet, der kobler af med skulle koordinere det hele! Det er en god motionsform at have i værkstøjskassen! Og udstyret kan man ønske sig til jul/fødselsdag (KSI har rabataftaler, se Praktisk Info, Rabatter).
Praktiske oplysninger:
- Mødested er ved KSI, Nørre Allé 53.
- Her er der omklædning samt skabe med lås, hvis du skal have noget opbevaret under kurset
- Kurset er inklusiv lån af rulleski, støvler og stave.
- Det er et krav at du selv medbringer hjelm (cykelhjelm), har du ikke en må du låne!
- Mød op i sportstøj, der kan tåle lidt græs på knæene.
- Medbring evt. en lille rygsæk med drikkedunk, en snack og en regn jakke - vi kører selvom det regner, det går fint.
- Bemærk: Det er ikke muligt at afmelde sig eller flytte til eller fra ture og kurser (fx Rulleski) kursus heller ikke som følge af sygdom
_________________