Fokus på begynderholdene er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: - Løfteteknik - Isætning af kajak - Ned i kajak fra bro og kyst - Fremadroning - Stoptag - Styretag - Kantning - 360 grader rotation - Baglænsroning - Støttetag - Sidelænsroning - Telemarksving - Svømme med kajak og tømme den fra land - Assisteret! kajakrul - Makker-og selvredning. Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

Fokus på begynderholdene er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: - Løfteteknik - Isætning af kajak - Ned i kajak fra bro og kyst - Fremadroning - Stoptag - Styretag - Kantning - 360 grader rotation - Baglænsroning - Støttetag - Sidelænsroning - Telemarksving - Svømme med kajak og tømme den fra land - Assisteret! kajakrul - Makker-og selvredning. Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

Fokus på begynderholdene er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: - Løfteteknik - Isætning af kajak - Ned i kajak fra bro og kyst - Fremadroning - Stoptag - Styretag - Kantning - 360 grader rotation - Baglænsroning - Støttetag - Sidelænsroning - Telemarksving - Svømme med kajak og tømme den fra land - Assisteret! kajakrul - Makker-og selvredning. Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

Fokus på begynderholdene er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: - Løfteteknik - Isætning af kajak - Ned i kajak fra bro og kyst - Fremadroning - Stoptag - Styretag - Kantning - 360 grader rotation - Baglænsroning - Støttetag - Sidelænsroning - Telemarksving - Svømme med kajak og tømme den fra land - Assisteret! kajakrul - Makker-og selvredning. Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

Fokus på begynderholdene er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: - Løfteteknik - Isætning af kajak - Ned i kajak fra bro og kyst - Fremadroning - Stoptag - Styretag - Kantning - 360 grader rotation - Baglænsroning - Støttetag - Sidelænsroning - Telemarksving - Svømme med kajak og tømme den fra land - Assisteret! kajakrul - Makker-og selvredning. Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

Fokus på begynderholdene er på at opnå sikker og tryg roning ved rolig indføring i IPP2-teknikkerne, som er: - Løfteteknik - Isætning af kajak - Ned i kajak fra bro og kyst - Fremadroning - Stoptag - Styretag - Kantning - 360 grader rotation - Baglænsroning - Støttetag - Sidelænsroning - Telemarksving - Svømme med kajak og tømme den fra land - Assisteret! kajakrul - Makker-og selvredning. Desuden skal du af din træner introduceres til at få tjek på de lokale kajakforhold (trafik, naturhensyn m.m.) og færdselsreglerne på vandet. Ved stabilt fremmøde - og når teknikkerne er trænet - kan du som afslutning på sæsonen bestå IPP2 og få tilsendt IPP2 bevis i månederne efter sæsonafslutning. Beståelse giver ret til Fritræning på beskyttet, kystnært vand i op til 5 m/s og 1/2 m bølger (tjek Fritræningsreglerne). Beviset kan bruges ved leje af kajak i 11 forskellige lande. Efter begynder holdet og beståelse af IPP2 kan du fortsætte på letøvet hold, kajak-agility-, kajapolo- eller kajakhold og tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

Det er et krav, at du har bestået IPP2 (eller tilsvarende) for at tilmelde dig letøvet hold. Fokus er på at træne mere effektivitet i IPP2-teknikkerne og i større bølger på op til 1 m og i op til 8 m/s. Vi repeterer og skærper IPP2-teknikkerne ved hjælp af udfordrende kajakøvelser og lege. Derudover kan træningstiden bruges på de nye, IPP3 teknikker, hvor der kan vælges mellem: - Forror - Kantning (skal kunne holdes og sammen med styretag, bruges til at styre mere effektivt med) - Bagror (svinge kajakken til begge sider med bagror i samme side) - både Træktag og Sculllingtag ved sidelæns roning - Højt støttetag - Kontrolleret igangsætning og landing i brænding - Grønlændervending (kajakrul) - Effektiv (økonomisk) fremadroning på længere distancer. - Bugsering - Dobbelt makkerredning (2 i vandet) - Egen-tømning af kajak efter selvredning - Brug af kort og kompas - Planlægning af længere tur fx med overnatning (regler for naturbenyttelse, trafik og vejrforhold) - Relevante knob.

 Niveauet er et fleksibelt niveau, hvor IPP2-færdigheder skærpes og udvides med nogle af de ovennævnte IPP3-teknikker og deltagerne får trænet kajakmusklerne op. Synes du at, du har fået godt styr på de teknikker, der blev trænet, kan du fortsætte på øvet hold og evt. tilmelde dig en efterfølgende ksi IPP3-prøvedag (seperat tilmelding). Næste prøve kommer, når der er nok på "interesselisten" hos ce@kustudenteridrat.dk). Synes du, at du er lidt usikker i teknikkerne og gerne vil ro noget mere inden øvet hold, kan du fortsætte på letøvet/øvethold, eller med kajak-agility-, kajakpolo- eller kajakrulhold, samt tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

___________________ 

 It is a requirement that you have passed IPP2 (or equivalent) in order to register for the intermediate-level group. The focus is on training greater efficiency in IPP2 techniques and handling larger waves up to 1 meter and wind speeds up to 8 m/s. We will review and refine IPP2 techniques through challenging kayak exercises and games. Additionally, training time can be used to work on new IPP3 techniques, including: - Bow rudder - Edging (must be maintained and used in combination with steering strokes for more effective control) - Stern rudder (turning the kayak to both sides using a stern rudder on the same side) - Both draw strokes and sculling strokes for lateral movement - High brace - Controlled launching and landing in surf - Greenland roll (kayak roll) - Efficient (economical) forward paddling over longer distances - Towing - Double buddy rescue (2 people in the water) - Self-emptying the kayak after a self-rescue - Use of map and compass - Planning longer trips, e.g., with overnight stays (rules for nature use, traffic, and weather conditions) - Relevant knots.

 This is a flexible level where IPP2 skills are sharpened and expanded with some of the above IPP3 techniques, and participants build up their kayaking strength. If you feel confident in the techniques you've trained, you can continue to the advanced group and possibly register for a subsequent IPP3 exam day (separate registration). The next exam will be scheduled when there are enough people on the "interest list" at ce@kustudenteridrat.dk. If you feel a bit unsure about the techniques and would like more paddling practice before joining the advanced group, you can continue with the intermediate/advanced group, or join a kayak agility, kayak polo, or kayak rolling group, and participate in some of our kayak and whitewater kayaking trips! _______________

Det er et krav, at du har bestået IPP2 (eller tilsvarende) for at tilmelde dig letøvet hold. Fokus er på at træne mere effektivitet i IPP2-teknikkerne og i større bølger på op til 1 m og i op til 8 m/s. Vi repeterer og skærper IPP2-teknikkerne ved hjælp af udfordrende kajakøvelser og lege. Derudover kan træningstiden bruges på de nye, IPP3 teknikker, hvor der kan vælges mellem: - Forror - Kantning (skal kunne holdes og sammen med styretag, bruges til at styre mere effektivt med) - Bagror (svinge kajakken til begge sider med bagror i samme side) - både Træktag og Sculllingtag ved sidelæns roning - Højt støttetag - Kontrolleret igangsætning og landing i brænding - Grønlændervending (kajakrul) - Effektiv (økonomisk) fremadroning på længere distancer. - Bugsering - Dobbelt makkerredning (2 i vandet) - Egen-tømning af kajak efter selvredning - Brug af kort og kompas - Planlægning af længere tur fx med overnatning (regler for naturbenyttelse, trafik og vejrforhold) - Relevante knob.

 Niveauet er et fleksibelt niveau, hvor IPP2-færdigheder skærpes og udvides med nogle af de ovennævnte IPP3-teknikker og deltagerne får trænet kajakmusklerne op. Synes du at, du har fået godt styr på de teknikker, der blev trænet, kan du fortsætte på øvet hold og evt. tilmelde dig en efterfølgende ksi IPP3-prøvedag (seperat tilmelding). Næste prøve kommer, når der er nok på "interesselisten" hos ce@kustudenteridrat.dk). Synes du, at du er lidt usikker i teknikkerne og gerne vil ro noget mere inden øvet hold, kan du fortsætte på letøvet/øvethold, eller med kajak-agility-, kajakpolo- eller kajakrulhold, samt tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

___________________ 

 It is a requirement that you have passed IPP2 (or equivalent) in order to register for the intermediate-level group. The focus is on training greater efficiency in IPP2 techniques and handling larger waves up to 1 meter and wind speeds up to 8 m/s. We will review and refine IPP2 techniques through challenging kayak exercises and games. Additionally, training time can be used to work on new IPP3 techniques, including: - Bow rudder - Edging (must be maintained and used in combination with steering strokes for more effective control) - Stern rudder (turning the kayak to both sides using a stern rudder on the same side) - Both draw strokes and sculling strokes for lateral movement - High brace - Controlled launching and landing in surf - Greenland roll (kayak roll) - Efficient (economical) forward paddling over longer distances - Towing - Double buddy rescue (2 people in the water) - Self-emptying the kayak after a self-rescue - Use of map and compass - Planning longer trips, e.g., with overnight stays (rules for nature use, traffic, and weather conditions) - Relevant knots.

 This is a flexible level where IPP2 skills are sharpened and expanded with some of the above IPP3 techniques, and participants build up their kayaking strength. If you feel confident in the techniques you've trained, you can continue to the advanced group and possibly register for a subsequent IPP3 exam day (separate registration). The next exam will be scheduled when there are enough people on the "interest list" at ce@kustudenteridrat.dk. If you feel a bit unsure about the techniques and would like more paddling practice before joining the advanced group, you can continue with the intermediate/advanced group, or join a kayak agility, kayak polo, or kayak rolling group, and participate in some of our kayak and whitewater kayaking trips! _______________

Øvet hold med Tur-ronings fokus.

Det er et krav, at du har bestået IPP2 (eller tilsvarende) for at tilmelde dig letøvet hold. Fokus er på at træne mere effektivitet i IPP2-teknikkerne og i større bølger på op til 1 m og i op til 8 m/s. Vi repeterer og skærper IPP2-teknikkerne ved hjælp af udfordrende kajakøvelser og lege. Derudover kan træningstiden bruges på de nye, IPP3 teknikker, hvor der kan vælges mellem: - Forror - Kantning (skal kunne holdes og sammen med styretag, bruges til at styre mere effektivt med) - Bagror (svinge kajakken til begge sider med bagror i samme side) - både Træktag og Sculllingtag ved sidelæns roning - Højt støttetag - Kontrolleret igangsætning og landing i brænding - Grønlændervending (kajakrul) - Effektiv (økonomisk) fremadroning på længere distancer. - Bugsering - Dobbelt makkerredning (2 i vandet) - Egen-tømning af kajak efter selvredning - Brug af kort og kompas - Planlægning af længere tur fx med overnatning (regler for naturbenyttelse, trafik og vejrforhold) - Relevante knob.

 Niveauet er et fleksibelt niveau, hvor IPP2-færdigheder skærpes og udvides med nogle af de ovennævnte IPP3-teknikker og deltagerne får trænet kajakmusklerne op. Synes du at, du har fået godt styr på de teknikker, der blev trænet, kan du fortsætte på øvet hold og evt. tilmelde dig en efterfølgende ksi IPP3-prøvedag (seperat tilmelding). Næste prøve kommer, når der er nok på "interesselisten" hos ce@kustudenteridrat.dk). Synes du, at du er lidt usikker i teknikkerne og gerne vil ro noget mere inden øvet hold, kan du fortsætte på letøvet/øvethold, eller med kajak-agility-, kajakpolo- eller kajakrulhold, samt tage med på nogle af vores kajak og foskajakture! 

___________________ 

 It is a requirement that you have passed IPP2 (or equivalent) in order to register for the intermediate-level group. The focus is on training greater efficiency in IPP2 techniques and handling larger waves up to 1 meter and wind speeds up to 8 m/s. We will review and refine IPP2 techniques through challenging kayak exercises and games. Additionally, training time can be used to work on new IPP3 techniques, including: - Bow rudder - Edging (must be maintained and used in combination with steering strokes for more effective control) - Stern rudder (turning the kayak to both sides using a stern rudder on the same side) - Both draw strokes and sculling strokes for lateral movement - High brace - Controlled launching and landing in surf - Greenland roll (kayak roll) - Efficient (economical) forward paddling over longer distances - Towing - Double buddy rescue (2 people in the water) - Self-emptying the kayak after a self-rescue - Use of map and compass - Planning longer trips, e.g., with overnight stays (rules for nature use, traffic, and weather conditions) - Relevant knots.

 This is a flexible level where IPP2 skills are sharpened and expanded with some of the above IPP3 techniques, and participants build up their kayaking strength. If you feel confident in the techniques you've trained, you can continue to the advanced group and possibly register for a subsequent IPP3 exam day (separate registration). The next exam will be scheduled when there are enough people on the "interest list" at ce@kustudenteridrat.dk. If you feel a bit unsure about the techniques and would like more paddling practice before joining the advanced group, you can continue with the intermediate/advanced group, or join a kayak agility, kayak polo, or kayak rolling group, and participate in some of our kayak and whitewater kayaking trips! _______________

Det er et krav, at du har bestået Ipp2 samt gået på letøvet hold for at tilmelde dig Øvet hold. Øvet hold træner mod at kunne bestå en IPP3 prøve. Men det er selvfølgelig helt frivilligt, om man vil tilmelde sig til prøven, som kræver separat tilmelding. Deltager man og består IPP3 prøven, er man IPP3-roer og kan fritræne alene og ro på åbent vand i 0-8 m/s og op til 1 m bølger (IPP3 forhold). I november-februar skal man dog være min. 3 IPP3'ere sammen for at ro ud af Havnen. Selve prøven afholdes også af KSI, men kræver separat tilmelding, næste prøve sker, når der er nok på "interesselisten" hos ce@kustudenteridrat.dk). Det vi sige at alle IPP3 teknikker trænes godt igennem, så deltagerne kan dem under IPP3 forhold. Derudover arbejdes der med deltagernes specifikke indsatsområder, hvor de synes der skal trænes lidt "ekstra", det kunne være brug af styretag med kantning i bølger (kræver balance og øvelse) situationer med redninger kajakrul landgang på kyst navigering knob teori (bl.a. adgangsregler til naturen), og der pusles med udrustningskravene. Efter Øvet-hold kan man tilmelde sig fx Rutineret-hold, kajak-agility-, kajakrul- eller kajakpolohold og selvfølgelig tage med på nogle af vores kajak- og foskajakture! Rutineret-hold (IPP4), kræver at du har taget IPP3-prøven.

 _________ 

It is a requirement that you have passed the IPP2 and participated in an intermediate class in order to register for the advanced group. The advanced group trains toward being able to pass an IPP3 exam. However, it is entirely optional whether you choose to register for the exam, which requires separate registration. If you take and pass the IPP3 exam, you become an IPP3 paddler and are allowed to train independently and paddle on open water in conditions up to 8 m/s wind and 1-meter waves (IPP3 conditions). From November to February, however, a minimum of three IPP3 paddlers must be together to paddle out of the harbor. The exam is also held by KSI but requires separate registration. The next exam will be scheduled once there are enough people on the "interest list" at ce@kustudenteridrat.dk. This means that all IPP3 techniques are thoroughly trained so participants can perform them under IPP3 conditions. In addition, we work on participants’ specific focus areas—where they feel they need a bit of “extra” training. This could include: - Using steering strokes with edging in waves (requires balance and practice) - Rescue scenarios - Kayak rolling - Landing on the coast - Navigation - Knots - Theory (including access rules for nature), and we also fine-tune the equipment requirements. After completing the advanced group, you can register for the Experienced group (IPP4), kayak agility, kayak rolling, or kayak polo groups—and of course, join some of our kayak and whitewater kayaking trips! The Experienced group (IPP4) requires that you have passed the IPP3 exam. __________

Kajal gæsteronings-hold uden træner.