KU Studenteridræt

KSI Vandringshold træner hver uge!

Ud over at vi på holdet skal ud i naturen 3 timer hver uge i maj, juni og august og få en masse dejlige kilometer i benene, er vandring også en social aktivitet. Vi skal komme hinanden ved og forhåbentlig få en masse gode grin og samtaler i det fri. Vi går 6-7 km, men ender måske med at gå 10 km per gang. Tilmeld dig meget gerne holdets  facebook som bruges til aftale og koordinering af eventuelle ekstrature, lån af udstyr, udveksling af fotos, snackordning m.m.

Der er nyt mødested hver træningsgang: Find mødesteder i Programmet nedenfor og mød op præcist, så de andre ikke skal vente!
Praktiske oplysninger:

Vandring program efterår 2026 finder du ved at klikke på den grå boks øverst
Klæd dig på efter vejrudsigten og anvend gerne lag-på-lag princippet, dermed er det let at regulere efter skiftede vejrforhold: Tips er undertrøje (fx skiundertøj) inderst, et mellemlag fx en tyndere uld eller fleecetrøje og yderst en skaljakke eller regnjakke til at tage vind og vand.
Medbring en lille rygsæk til fx. regnbukser, ekstra trøje (eller t-shirt og kasket hvis det er varmt), drikkedunk, snacks, termokande med varm drikke og "sideunderlag" til hvile-ben-pausen, så du ikke skal stå op!
Kompas og kort kan evt. lånes på dagen. Har du et kompas, så tag det med – det giver flere muligheder for øvelser og lege.
Sko; man kan fint anvende fx løbesko eller gode sneaks, men et par vandresko med lidt stivere såler eller vandrestøvler, der støtter anklen, kan være optimalt.Vabler: Det er altid en god ide at have vabelplaster med på gå/vandreture. Alternativt kan man have et ekstra par tynde sokker med som supplement, således at friktion der giver vabler forhindres.
Bemærk: Det er ikke muligt at afmelde sig eller at skifte fra/til korte Hovedsæsonhold(fx vandring) eller ture og kurser, heller ikke som følge af sygdom.

Kom endelig med på nogle af KSIs vandreture også, se under Vandreture her på hjemmesiden!