Contemporary

På contemporary for begyndere vil vi gennem koreografi og improvisation mødes i et lyttende og dynamisk rum hvor alle er velkommen. Selv hvis dine bedste trin ellers kun bliver vist frem i hjørnet på natklubben. Vi vil insistere på dans som et autentisk udtryk, hvor du kan være dig selv og dele din unikke energi I løbet af klasserne vil vi gennem bevægelsessekvenser og øvelser fra moderne danseteknik udforske hvordan vi kan relatere til omverdenen gennem vores krop og sanser. Der vil også blive inkluderet teknikker fra kontaktimprovisation, Klein teknik, åndedrætsarbejde, postmoderne, bodywork mm. Vi vil arbejde metodisk og repetitivt, så man i løbet af kurset vil opleve at komme i dybden og få mere selvtillid i arbejdet. Udgangspunktet er, at vi er i dansen sammen, og der vil være mulighed for at lære gennem- at se hvordan andre forholder sig til opgaverne og selv at blive set. Jeg glæder mig til at danse, svede, grine, ånde dybt og lytte til toner med jer! Anton Hedevang

dans08: I denne time vil vi lære forskellige dansekombinationer fra forskellige genrer af moderne dans bla. fra Flying low. Vi vil starte med lidt opvarmning og derefter bevæge os videre til mere udfordrende kombinationer. Igennem de forskellige kombinationer vil vi styrke vores koordinationsevne, vores smidighed, vores styrke, vores elegance, vores rytme sans, og vores udholdenhed. Vi vil lære at bevæge vores kroppe på forskellige måder, at isolere dele, at hoppe, og at lave fuldkrops bevægelser. At få sved på panden og mærke at det kan være lidt hårdt men samtidig sjovt er et af målene i klassen. Igennem disse klassers forløb vil der blive introduceret sværere og mere komplekse dansekombinationer, der vil være nye bevægelsesmønstre at lære i form af nye dansekombinationer, men samtidig vil der være tid til at gå i dybden og blive velkendt med de forskellige kombinationer. Vi vil også langsomt forbedre vores smidighed samt styrke og koordinationsevne. Kom og dans. dans09: På contemporary for let øvet vil vi gennem koreografi og improvisation mødes i et lyttende og dynamisk rum, som er for alle med en let erfaring inden for moderne dans. Vi vil insistere på dans som et autentisk udtryk, hvor du kan være dig selv og dele din unikke energi. I løbet af klasserne vil vi gennem bevægelsessekvenser og øvelser fra moderne danseteknik udforske hvordan vi kan relatere til omverdenen gennem vores krop og sanser. Der vil også blive inkluderet teknikker fra kontaktimprovisation, Klein teknik, åndedrætsarbejde, postmoderne, bodywork mm. Vi vil arbejde metodisk og repetitivt, så man i løbet af kurset vil opleve at komme i dybden og få mere selvtillid i arbejdet. Udgangspunktet er, at vi er i dansen sammen, og der vil være mulighed for at lære gennem- at se hvordan andre forholder sig til opgaverne og selv at blive set. Jeg glæder mig til at danse, svede, grine, ånde dybt og lytte til toner med jer!

Vi vil komme til at danse og svede en masse og forhåbentligt have det rigtig sjovt imens. Vi skal øve grundtrin og teknik indenfor både hip hop og contemporary og det mix kommer vores koreografier også til at afspejle. Der kommer derudover til at være elementer af styrke og smidighedstræning, floorwork og improvisation (på den tryggeste måde muligt). Husk indendørs dansesko og eventuelt knæbeskyttere (hvis man har).