"Et kort hold for dig, der har gået til yoga før. Med udgangspunkt i klassisk Hatha yoga veksler vi mellem styrkende flows og blide beroligende stræk. Der er fokus på kropsbevidsthed og åndedrættet, og som altid slutter Arenze med guided afspænding."...
"Et kort hold for dig, der har gået til yoga før. Med udgangspunkt i klassisk Hatha yoga veksler vi mellem styrkende flows og blide beroligende stræk. Der er fokus på kropsbevidsthed og åndedrættet, og som altid slutter Arenze med guided afspænding."
Træningen foregår i det smukke nybyggede Kampsportens hus, hvor der er en skøn stor terrasse, som vi håber på at kunne trække ud og træne på når vejret er til det.
Medbring egen yogamåtte
Husk at det ikke er muligt at framelde sommerhold
Læs mere