Klatring

Klatring i København for studerende

Kom med ind i klatringens verden!

Bliv instrueret af vores søde og dygtige/certificerede trænere i:

  • Klatreteknik: Fra de basale greb og fodtrin til komplicerede klatrebevægelser og håndpositioner
  • Sikkerhed og sikringsteknik (Sikringsbevis fra Klatreforbundet, K2, kan opnås)
  • Optræning af klatrebevægelser og styrke
  • Fælles for holdene er, at de indeholder mange samarbejdsøvelser og det sociale element er stort. 

 VIGTIGT OM BEGYNDERHOLD 

  • Man kan af sikkerhedsmæssige årsager ikke tilmelde sig efter 3. træningsgang og man skal deltage i 3 ud af de første 6 træningsgange for at opnå K2 (sikringsbevis).

 Rebklatreholdene i maj, juni og august 2023

  • Her er der på begynderholdene fokus på at lære at sikre hinanden på høje ruter
  • Klatreren har en klatresele på, hvor klatrerebet er fastgjort. Rebet går op gennem et anker (foroven) og ned til sikringspersonen på jorden, som har rebet gennem sin rebbremse.
  • Sikringspersonen kan til enhver tid bremse klatreren, hvis han/hun ryger af væggen. Rebet er elastisk og et styrt opsuges af rebet.
  • Senere i forløbet trænes der i, at klatreren selv fører rebet gennem sikringspunkter på væggen og op til ankeret.
  • Sikringsbevis (K2) kan ved stabilt fremmøde kan opnås  på begynderholdene - men det kræver af sikkerhedsmæssige årsager fremmøde minimum 3 af de første 6 træninger !
  • På letøvet/øvet holdene (krav om sikringsbevis / K2), trænes og udfordres holddeltagernes styrke og teknik, så man kan klatre vanskeligere ruter fx på KSI Klatretårn. 
  • Har man K2-bevis kan man fritræne, læs om mulighederne her
  • Du kan læse om Klatrepåklædning og finde link til norm og pensum på K1/K2 her

Træningsperiode

  • Nogle hold træner maj og juni mens andre træner august med (tjek holdskemaerne!).
  • I juli er der generelt ferie bortset fra Klatrekurset, der tager til Kullen i første uge af juli 2023.
  • På flg helligdage er der ikke træning: Store Bededag (fredag 5/5), Kr.H.Dag (torsdag 18/5) og 2. Pinsedag (29/5)

 

KSI Klatring har tre seje klatresteder i København

  • den indendørs- og hydauliske klatrevæg i Fr.9. Hallen (Nørre Allé 57)
  • KSI Klatretårnet bag Tennisbanerne på Nørre Allé 53 og
  • KSI-Boulderen på Kanonbådsvej 6.

Hvordan har vi organiseret os ?

Vi bruger KSIs klatrefacebook til at koordinere;

  • fritræning
  • vores grebvaskdag i februar
  • rutebygdage
  • KSI Rope Open arrangementet
  • intro til KSI boulderen på Kanonbådsvej 6
  • ekstra-træninger
  • fotos fra bla. vores årlige klatretur til Bornholm.

Derudover holder vi et Årsmøde (nov.) i Klatreafdelingen, som er medlem af Dansk Klatreforbund:

Læs om afdelingen (mødereferater, vedtægter m.m.) - her

 

 

Klatring - begynder (som)

Begynder rebklatring (udendørs) Her får du en grundig introduktion til klatring med topreb og til at kunne sikre en makker på forsvarlig vis. Senere kommer der fokus på balance, fodteknik, dynamik og træneren arrangerer en frivillig sikringsprøve. ...
Læs mere

Se hold

Klatring - letøvet/øvet (som)

Letøvet/øvet rebklatring (udendørs) Forudsætning: For at deltage her er det en forudsætning, at du kan fremvise dit K2-bevis. Niveauet passer til dem, der har klatret en hel hovedsæson i KSI eller tilsvarende. På klaF er der fokus på multipitch-t...
Læs mere

Se hold

Klatring - Søndagsboulder (som)

Tilmeld dig de 3 KSI Søndagsboulder workshops, som kører 18/6, 25/6 og 13/8, bare ved at deltage en gang kan du opnå intro og adgangskoder til at fritræne på KSI Kanonbådsboulder t.o.m. 31/8 2023. NB tilmelding er KUN for jer der ALLEREDE er tilmel...
Læs mere

Se hold

KU Studenteridræt Klatring Rebklatring Bouldering Boulders Klatrevæg