Klatring

Klatring i København for studerende

Kom med ind i klatringens verden! Bliv instrueret af vores søde og dygtige/certificerede trænere i:

  • Klatreteknik: Fra de basale greb og fodtrin til komplicerede klatrebevægelser og håndpositioner
  • Sikkerhed og sikringsteknik (Sikringsbevis fra Klatreforbundet, K2, kan opnås)
  • Optræning af klatrebevægelser og styrke
  • Fælles for holdene er, at de indeholder mange samarbejdsøvelser og det sociale element er stort. 

 VIGTIGT OM BEGYNDERHOLD (reb og kombi)

  • Man kan af sikkerhedsmæssige årsager ikke tilmelde sig efter 3. træningsgang og man skal deltage i 3 ud af de første 6 træningsgange for at opnå K2 (sikringsbevis).

Vi tilbyder 3 forskellige typer af klatring

  • rebklatreholdene (maj-august)) er der fokus på at lære at sikre hinanden på høje ruter:
  • Klatreren har en klatresele på, hvor klatrerebet er fastgjort. Rebet går op gennem et anker (foroven) og ned til sikringspersonen på jorden, som har rebet gennem sin rebbremse.
  • Sikringspersonen kan til enhver tid bremse klatreren, hvis han/hun ryger af væggen. Rebet er elastisk og et styrt opsuges af rebet.
  • Senere i forløbet trænes der i at klatreren selv fører rebet gennem sikringspunkter på væggen og op til ankeret.
  • Sikringsbevis (K2)kan ved stabilt fremmøde (fremmøde min. 3 af de første 6 træninger) opnås  på begynderholdene.
  • Fortsætter man med at klatre flere sæsoner, opøves ens styrke og teknik og man kan klatre vanskeligere ruter fx på KSI Klatretårn. 
  • boulderholdene (hele året) klatres der uden reb, men til gengæld kun så højt op, at man uden problemer kan springe ned på madrassen igen.
  • Ruterne er korte, består af en række ”problemer” og kan med tiden blive ret tekniske: Derfor kan man blive ved med at udvikle sig på et boulderhold.
  • Der undervises i teknik og trænes styrke, smidighed og evne til at aflæse strukturerne og udfordringerne i boulderproblemer.
  • Der er løbende fokus på sikkerhed i forbindelse med landinger ved hjælp af spotting. Bouldering foregår i Fr.9. Hallen (Nørre Allé 57) og på Kanonbådsvej 6.
  • På kombi-klatreholdene (sept.-april)) trænes både både rebklatring og bouldering: Der klatres med reb udendørs (se ovenfor)  indtil det bliver for koldt, hvorefter der trænes bouldering (se ovenfor)  indenfor.
  • Sikringsbevis (K2) kan ved stabilt fremmøde, se ovenfor, opnås i på begynder-kombi holdene.

BEMÆRK, ekstraordinært har kla07, boulderhold, fået træner til at inkludere reb-træning også; med k1-bevis til dem med stabilt fremmøde.

Træningsperioder

Holdene kører semestervis september til og med december.

Herefter skal man tilmelde sig ige for perioden januar-april, men her kan man så samtidigt rykke et niveau op, hvis man selv og træner synes, atman er nået dertil :-)

Vi har 3 seje klatresteder i København.

Klatringen i KU Studenteridræt har hele 3 spændende klatresteder. Nemlig

  • den indendørs- og hydauliske klatrevæg i Fr.9. Hallen (Nørre Allé 57)
  • KSI Klatretårnet bag Tennisbanerne på Nørre Allé 53 og
  • KSI-Boulderen på Kanonbådsvej 6.

 Facebookgruppe

Vi bruger KSIs klatrefacebook til at koordinere;

  • fritræning
  • vores grebvaskdag i februar
  • rutebygdage
  • KSI Rope Open arrangementet
  • intro til Kanonbåds-boulderen
  • ekstra-træninger
  • fotos fra bla. vores årlige klatretur til Bornholm.

 

 

Klatring - begynder

TILMELDING BEGYNDER KLATRING:

Se hold

Klatring - Begynder/Letøvet

TILMELDING BEGYNDER/LETØVET KLATRING:

Se hold

Klatring - Letøvet

LETØVET KLATRING:

Se hold

Klatring - Letøvet/Øvet

TILMELDING LETØVET/ØVET KLATRING:

Se hold

klatring - Øvet

TILMELDING ØVET KLATRING:

Se hold

Søndagsboulder og byg

Søndagsboulder og Byg er et ekstra tilbud til alle DER ALLEREDE GÅR PÅ ET KSI KLATREHOLD ! Vil du tilmelde dig skal du FØRST tilmelde dig et af de almindelige uge-hold. Søndagsboulder og Byg kun koster 50 kr. for 2 timer om ugen i 2 måneder! Meld...
Læs mere

Se hold

 

Hvordan er vi organiseret?

KSI Klatring er medlem af Dansk Klatreforbund og kan dermed udstede K2-sikringsbeviser.

Vi holder som ”forening” et Årsmøde (Generalforsamling)  i november, med fast dagsorden og vælger en styregruppe (bestyrelse) for et år ad gangen.

Klatring har pt. en repræsentant i KSIs Hovedbestyrelse. Find vedtægter for KSI Klatreafdeling,  styregruppe og mødereferater her (link?)

Sikkerhed

På KSI klatrehold -og ture skal deltagerne rette sig efter trænerens sikkerhedsanvisninger og har pligt til at orientere træneren om personlige forhold som kan påvirke sikkerheden ved klatring.

Vores klatrevæg-sponsorer er:

  • KU's Almene Fond med 2 gange stort tilskud til KSIs Klatretårn
  • DIF / DGIs Foreningspulje med meget stort tilskud til bygning af Bouldervæggen i KSI Kanonbådshus